详情描述：
锻炼绝不意味着满脸汗水，在崇尚有氧运动的今天，轻柔而曼妙的举手投足更有利于多余脂肪的消耗，就像普拉提。普拉提是目前流行、时尚的健身项目之一，在各大健身中心，你都可以感受到如火如荼的普拉提氛围。它今天的繁盛或许应该感谢它的创始人—Joseph Pilates，普拉提的名字正是来自于他。他是一个体弱多病的人，为了健康，他逐渐将东、西方的养生方法，如瑜伽、太极拳等融会贯通，并佐以自己设计的一些动作，以后逐渐形成了今天的普拉提。
课程介绍：
此课程为有志于成为普拉提教练的人士而设。本课程将进行系统的专业理论学习与标准节奏普拉提培训，完成课程编排的学习，提高授课技巧。
课程内容设置：
1.普拉提起源及发展史
2.普拉提的基础概念联系原则及特点
3.普拉提垫上体位动作分析、演示及练习
4.生理解剖学核心肌群
5.普拉提的呼吸方法及原理
6.教练课程编排设计方案
7.普拉提课程销售及心理沟通技巧
8.如何成为一名的普拉提教练
课程结构：课程设计包括理论和实践两部分，学时二周40课时
颁发证书：香港体育教练员协会（HKSCA）培训体系普拉提教练等级证书
公司名称：香港体协HKSCA北京教练培训学校
官方网址：www.hksca.com.cn
联系人：李老师
北京市朝阳区奥运村林萃路林萃西里1号路超市发2层香港HKSCA培训基地
| 联系人 | 李鑫 |
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